احدث الاقنعه لجمال وتبييض البشره

قناع الموز لجمال البشرة:
الموز من الفواكه الغنيه بالفيتامينات ممايجعله من افضل الأغذيه لصحة و جمال البشرة والشعر ويستخدم عصيره كدهان لليدين فيكسبها النعومه والحيويه
المكونات : ثمرة موز + ثلاث ملاعق حليب
تهرس ثمره الموز وتخلط مع الحليب ثم توزع على البشره مع التركيز على اماكن
التجاعيد ويترك لمدة(15دقيقة) ثم يشطف بالماء الفاتر..
قناع الخيار لبياض البشرة و علاج الهالات السوداء:
يتميز الخيار باثره الواضح كقابض للمسام بالإضافه لمفعوله في تبييض البشره والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين.
المكونات :
نصف كوب خيار مبشور - بياض بيضه - 2 ملعقه حليب بودر ه
الاستعمال :
تخلط المكونات جيدا لعمل عجينه رقيقه وتترك على الوجه لمده 20 دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر.

القناع اللوز لتبييض البشرة :
المكونات:
لوز منقوع في الماء حتى تتمكني من نزع القشرة عنه ثم قومي بطحنه حتى تتكون لديك بودرة.
3 ملاعق بودرة اللوز + بياض بيضة + وملعقة صغيرة ليمون ..
تخلط هذة المكونات معاً جيدا حتى تتجانس
ضعيها على وجهك و على عنقك لمدة من 20 إلى 25 دقيقة.
ثم اغسليه بماء دافىءثم بماء بارد.
تكرر هذه العملية يوميا.









جلدك... يحتاج عنايتك

إن المراة بصفة خاصة فى حاجة دائمة للعناية ببشرتها و الحفاظ عليها ، حتى لا تظهر عليها التجاعيد فى سن مبكرة ، وذلك من خلال:
- عدم أستخدام المكياج وكريم الأساس بكثرة فى فترة النهار خاصة فى أيام الحر الشديد ، حيث يحدث تفاعل بين أشعة الشمس و المواد الكيماوية الموجودة فى مستحضرات التجميل ، مما يساعد على حدوث إلتهابات فى الجلد وظهور البقع البنية.
- ويفيد جدا أستخدام مسكات طبيعية من عسل النحل ، فهو يغذى الجلد ويزيدة بياضا و نعومة ، ويقى من الميكروبات.
- وبصفة عامة العسل يعمل على شد الجلد المترهل ، وهو يستعمل على نطاق واسع فى مجال صناعة مستحضرات التجميل ، إذ يقوم بأمتصاص أفرازات الجلد الدهنى ، ويساعد على ليونة الجلد الجاف و تنشيط الدورة الدموية وذلك من خلال الأقنعة المناسبة لكل بشرة .
- لعلاج البشرة الجافة وتأخيرظهور التجاعيد يمزج عسل النحل مع صفار بيضة ويتم توزيعها على الوجة بقنطة مبللة لمدة 10دقائق يغسل بعدها بماء بارد ، ويمكن عمل قناع أسبوعى من عسل النحل مع إضافة قليل من الزبادى.

ولعلاج البشرة الدهنية يمزج عسل النحل مع قليل من الليمون ، ويشطف بماء بارد.
-
ولعلاج جفاف الجلد ينصح بأستخدام كريمات مرطبة للجلد بأستمرارصباحا و مساء ، حتى لا يفقد الجلد ليونتة ومرونتة ، ويمكن أعداد قناع فى المنزل لعلاج جفاف البشرة بمزج مقدار من عصير الليمون + نصف مقدار من زيت الزيتون + مقدارين من ماء الزهر+ مقدار من عسل النحل


لتشقق الجلد وسوادة تستخدم ملعقة صغيرة من زيت اللوز+ ملعقتين من عسل النحل + صفار بيضة ، وتخلط جيدا حتى يصبح عجينة مناسبة القوام و توضع على الجلد لمدة 10 دقائق بعدها تغسل بماء بارد.







أفكار بسيطة لبشرة نظيفة
ـ إذا كانت بشرتك جافة نظفيها فقط في المساء. اما في الصباح فاستبدلي عملية التنظيف بالحفاظ على انتعاشها وذلك برشها بالماء او باستعمال لوشن مرطب.
ـ اذا كانت بشرتك دهنية يجب أن تحرصى على تنظيفها مرتين في اليوم.
ـ اختاري نوعين أو ثلاثة من المستحضرات المزيلة للمكياج، فمن شأن ذلك أن يبعد عنك الملل ويسمح لك بالاختيار حسب مزاجك ومتطلبات بشرتك.
ـ استعملي أنواع الجل التي يتم تشطيفها بالماء في فصلي الربيع والصيف واستبدليها بأنواع الحليب والزيت التي تكون أكثر راحة في فصلي الخريف والشتاء.
ـ احتفظي بالفوط المنظفة في حقيبتك إذا كنت كثيرة التنقل، اما اذا كنت تستعملينها للحالات الطارئة فقط فعليك ان تحرصي على اغلاق العلبة بإحكام حتى لا تجف.







العسل و فوائده
- ثبت ان العسل افضل واروع قناع للبشرة حيث يتركها رطبة و نظيفة . إن استخدام عسل النحل في عمل الأقنعة الواقية أصبح في مقدمة مواد التجميل التي عرفها الإنسان ،
و يمكنك عمل عدة أقنعة منه مثل قناع العسل و خميرة الخبز أو العسل و الزبادي فهذة الأقنعة تقضى على جفاف البشرة و ترطبهاو تزيد من نعومتها. و يترك هذا القناع على البشرة لمدة عشرين دقيقة ثم يغسل الوجه بعد ذلك بالماء الفاتر و الصابون.

- قناع العسل مع الجليسرين وزلال البيض بنسب متساوية لجمال و بياض البشرة.
- كما ينصح بأخذ ملعقة عسل يومياً كل صباح .








سنحاول اليوم أن نضع برنامجاً يومياً نسير عليه فى فترة الأجازة لتستعيد كل منا جمال و نضارة بشرتها خاصة و نحن مقبلين على فترة الإجازات و المصايف التى يكثر فيها الخروج و السفر. فلنبدأ سوياً........



1- أولاً نحاول كل يوم أن نحصل على قسطاً جيداً من النوم فلا تقل ساعات نومنا عن 8 ساعات يومياً. ذلك ان النوم الجيد و بعمق يساعد على جمال و صحة البشرة و يقلل السواد تحت العين.

2- أبدأ صباحك باستخدام غسولاً للوجه (Facial Wash) من الأنواع المتوافرة فى الصيدليات و اختارى منه ما يناسب بشرتك فتلك الأنواع تعتبر أفضل من الصابون لما فى الصابون من مواد كيميائية تضر بالبشرة.

3- قومى بممارسة بعض التمرينات الخفيفة على الأقل لمدة نصف ساعة فتلك التمرينات ستساعدك على الحصول على النشاط و الطاقة المطلوبين لبقية اليوم.
4- تناولى إفطارك و حاولى ان يكون متوازناً فى عناصرة فحاولى أن يحتوى على كوباً من اللبن الذى يساعد على جمال البشرة كذلك بعض الخضروات أو الفاكهة الطازجة.
5- قومى بعد ذلك بعمل البرنامج اليومى للحفاظ على البشرة فيمكنك اولاً عمل تقشير لبشرة الجسم كله و ذلك باستخدام اى من المقشرات الموجودة فى الأسواق و محلات العناية بالبشرة ( Body Scrub) و بالطبع اختارى النوع الجيد و الذى يناسب بشرتك و يكفى تقشير البشرة ثلاث مرات فى الأسبوع.

6 - يمكنك بعد ذلك عمل ماسك لوجهك و يمكنك تنويع الماسكات كل مرة و يمكنك ان تختارى من الماسكات المختلفة التى تزخر بها هذة الصفحة ( يمكنك الدخول على تابعى المزيد هنا ).

7- حاولى ان تسترخى قليلاً فترة العصر.
8- تناولى عشاؤك من الفواكه الطازجة.
9- قبل النوم احرصى على وضع الكريم المرطب الليلى(Night Cream) الذى يعمل طوال الليل لتغذية بشرتك.
و هناك مجموعة من التوصيات العامة يمكنك الأستفادة بها دائماً و هى
- عند أخذ دش يمكنك عمل حمام بخار لجسمك و وجهك قبل الإستحمام.
- حاولى عمل ماسكات لشعرك لتغذيته و تنعيمه مرتين فى الأسبوع.
- احرصى على شرب كميات كبيرة من الماء لما له من اثر مفيد على صحة البشرة.
- تناولى الخضروات و الفواكه الطازجة باستمرار.
- لا تنسي جمال عينيك فلا ترهقيهما كثيراُ.
و أخيراً فإن الجمال سلوك و تعود فاعتادى ان تحافظى على جمالك و ان تري نفسك جميلة.